Tag: alimentatie antrenament tineri sportivi

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

03 Dec 2018 12:32 | Mental Coaching | 6726 Vizualizari

Tinerii sportivi au nevoie de o alimentatie potrivita pentru a-si pastra energia, concentrarea si pentru a se mentine in forma. Nutritia lor (sau lipsa acesteia) le afecteaza in mod direct performanta...

Vezi detalii

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

20 Sep 2018 09:28 | Mental Coaching | 3551 Vizualizari

Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parinti...

Vezi detalii

Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta

04 Dec 2017 10:32 | Mental Coaching | 12652 Vizualizari

Multi parinti se intreaba care este nutritia corecta pentru tinerii atleti. Si eu faceam parte din aceasta categorie si mereu ma intrebam - oare ce inseamna x% carbohidrati? care sunt carbohidratii ai...

Vezi detalii

Tag: alimentatie antrenament tineri sportivi

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

Sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (antrenamentului) si dupa aceasta

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"